PT KONTAK PERKASA SURABAYA - Siapa yang tidak ingin tampil cantik di hari Lebaran. Mulai dari menggunakan busana yang indah hingga riasan wajah yang sempurna. Untuk riasan wajah, anda dapat mencoba dua pilihan gaya makeup yang colorful namun tetap segar.
Jika sebelumnya anda merayakan momen lebaran dengan gaya makeup sederhana, dua pilihan gaya makeup dari Loreal Paris ini bisa dijadikan pilihan untuk tampil beda. Loreal Paris mengajak anda mengeksplorasi lebih dalam warna - warna trendi dari varian lipstik terbarunya Loreal Paris Color Riche Rouge Magique. Anda bisa mencoba dalam pilihan gaya Radiant Edgy Look atau Radiant Charming Look. Anda dapat memilih sesuai dengan kepribadian anda. Jika anda ingin tampil lebih feminin bisa menggunakan gaya charming, sedangkan bagi anda yang ingin tampil berani bisa gunakan gaya edgy dengan sentuhan warna ungu yang memesona. Kedua gaya ini dapat mempercantik penampilan saat merayakan hari Lebaran tahun ini. Bagi anda yang ingin membuat penampilan yang berbeda dan memesona berikut dua inspirasi gaya makeup yang dapat anda coba. Selamat mencoba. 1. Radiant Charming Fokuskan kecantikan kamu lewat permainan lipstik warna Bright and Bold. Tunjukkan tampilan lebih fresh, fashionable, dan elegan. 2. Radiant Edgy Kamu yang senang tampil beda bisa memilih warna dalam nuansa Darkly Sexy. Perayaan besar seperti hari lebaran akan menjadi momen yang tepat untuk merealisasikannya - PT KONTAK PERKASA Sumber : lifestyle.liputan6 PT KONTAK PERKASA SURABAYA - Anda tentunya pernah menemukan orang - orang yang selalu langsing tak peduli apapun yang mereka lakukan.
Beberapa orang memang memiliki metabolisme yang sangat baik, namun sebuah studi baru dari Cornell's Food and Brand Lab berhasil menemukan beberapa alasan lain. "Kebanyakan orang yang langsing tidak menjalankan diet ketat atau menerapkan pola hidup sehat yang berat untuk menjaga berat badan sehat," kata Dr. Brian Wansink. "Namun, mereka menerapkan kebiasaan sehat yang mudah, seperti tidak melewatkan sarapan dan mendengarkan pada tanda tubuh." Seperti menjalankan kebiasaan sehat yang sederhana merupakan kunci untuk menjaga kesehatan tubuh. Para peneliti menganalisis 147 orang dewasa yang berpartisipasi dalam Global Healthy Weight Registry, sebuah database online dimana para respondennya melaporkan kebiasaan olahraga, pola hidup, dan pola makan mereka. Jawaban para responden ini memiliki satu hal yang sama, rutinitas adalah kuncinya. Untuk banyak orang, rutinitas adalah kunci kesuksesan. Ketika kebiasaan hidup sehat sudah menjadi kebiasaan hidup sehari-hari, Anda tidak akan merasa berat menjalankannya. Inilah kebiasaan sehat dan sederhana yang dilakukan oleh mereka yang sehat dan langsing : 1. Mereka selalu sarapan sebanyak 96 persen partisipan mengatakan mereka sarapan hampir setiap hari. Walaupun masih diperdebatkan apakah memang benar sarapan adalah makanan paling penting setiap hari, tidak ada yang bisa membatah kepentingannya. Penelitian mengatakan orang yang melewatkan sarapan mengonsumsi lebih banyak kalori saat makan siang. Melewatkan sarapan dihubungkan dengan kenaikan berat badan seiring waktu. 2. Mereka berolahraga Empat puluh dua partisipan mengatakan mereka berolahraga lima kali atau lebih dalam seminggu. Berolahraga memiliki efek positif bagi tubuh dan otak, termasuk mengurangi stres dan simpton depresi, sekaligus menurunkan risiko diabetes dan kondisi lainnya. Salah satu efek positif olahraga, hal ini membuat anda menginginkan pola makan yang lebih sehat. Solusi yang sangat baik jika anda ingin menurunkan berat badan. Aliran endorfin yang anda dapatkan dari berolahraga bisa membantu Anda menolak godaan makanan tak sehat. 3. Mereka memiliki timbangan Orang - orang yang langsing selalu mengecek diri mereka, termasuk rutin menimbang berat badan. Sebuah studi baru menemukan, menimbang berat badan anda setiap hari adalah latihan yang bagus untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan yang sehat. "Menaiki timbangan anda harusnya sama seperti menggosok gigi," kata David Levitsky, seorang profesor nutrisi dan psikologi di Cornell University pada USA Today. Walaupun angka di timbangan anda hanyalah suatu ukuran, tapi hal ini bisa mengindikasikan progres anda menuju gaya hidup yang lebih sehat. Namun, bagi beberapa orang, menimbang berat badan bisa menjadi masalah karena menimbulkan rasa kalah dan bersalah. Jika hal ini menganggu anda dan jadi lebih merugikan, percayalah pada insting anda dan lewatkan hal ini. 4. Mereka tidak membatasi apa yang mereka makan Menurut penelitian, 44 persen partisipan mengatakan mereka tidak memiliki batasan dalam menu makanan. Namun mereka menetapkan kebiasaan makan yang sehat, seperti : memakan makanan bermutu tinggi, tidak terlalu banyak diproses, dan memasak di rumah. Ketika kebiasaan tadi mengarah pada gaya hidup sehat. Jika anda di kantor dan lapar sesudah makan siang, jangan mencemil makanan tinggi gula. Bawalah makanan dari rumah untuk membantu anda mengurangi kalori sekaligus pengeluaran. 5. Mereka memikirkan makanan mereka Orang yang terlihat dan merasa sehat biasanya tidak membatasi diri mereka dengan diet yang ketat, namun mereka memikirkan apa yang mereka masukkan dalam tubuh. Sementara ada 74 persen responden yang mengatakan mereka hampir tidak pernah berdiet, 92 persen mengatakan mereka cukup menyadari apa yang mereka makan. Hal ini menyiratkan, mereka yang langsing tidak memiliki kebiasaan untuk makan hanya karena mereka bosan atau untuk alasan lain selain lapar - PT KONTAK PERKASA Sumber : lifestyle.liputan6 PT KONTAK PERKASA SURABAYA - Siapa yang tidak ingin bahagia di masa tua? Semua tentu ingin merasakan hal tersebut. Namun untuk mencapai bahagia di masa tua, tentu diperlukan persiapan sejak dini.
Hal ini juga berlaku untuk mencapai kebahagiaan di masa tua. Sudah saatnya peduli akan rencana ke depan. Berikut hal - hal yang harus diperhatikan. 1. Asuransi kesehatan Asuransi adalah salah satu bentuk investasi masa depan. Mungkin masih ada yang beranggapan, buat apa bayar tiap bulan tapi belum tentu ada hasilnya. Memang, kita tidak berharap sakit sehingga manfaat asuransi kesehatan bisa dinikmati. Namun tak ada salahnya kan berjaga - jaga? Saat sudah pensiun, tentu kita harus punya asuransi kesehatan sendiri. Selain BPJS Kesehatan, tak ada salahnya ditambah dengan asuransi kesehatan lainnya. Sehingga hari tua anda benar - benar sudah terproteksi. 2. Tabungan pensiun Begitu purnakerja, tentunya kita akan punya bekal berupa dana pensiun dari kantor berupa pesangon. Namun hitung dulu, cukupkah pesangon itu untuk hidup bahagia di masa tua? Tabungan pensiun bisa menjadi solusi memenuhi kebutuhan hidup pada masa pensiun. Mulailah menabung sedari dini, dan jangan diutak - atik. Makin dini tabungan pensiun dimulai, makin besar nanti hasilnya ketika sudah tidak bekerja lagi. Cari program tabungan pensiun yang menawarkan bunga paling tinggi, pisahkan dengan tabungan utama agar dana tidak terambil. 3. Investasi Tabungan tidak bisa digolongkan sebagai investasi, karena imbal hasilnya kecil sekali. Return berupa bunga dari tabungan bahkan sering kalah dibanding tingkat inflasi. Pilih investasi yang lebih menghasilkan, tapi dengan risiko relatif minim, misalnya reksa dana. Dengan modal di bawah Rp 1 juta, kita sudah bisa tanam uang di reksa dana. Program serupa reksa dana yang ditawarkan bank untuk keperluan pensiun pun bisa dipilih, yakni Dana Pensiun Lembaga Keuangan (DPLK). Investasi penting untuk kebutuhan finansial di hari tua. Bila punya tabungan dan dana pensiun dan investasi, akan lebih mudah menggapai kehidupan bahagia saat tak lagi berkarya. 4. Bisnis sendiri Sambil bekerja sebagai karyawan, cobalah buka usaha sendiri untuk sampingan. Usaha kecil - kecilan ini bisa menjadi modal hidup saat sudah pensiun kelak. Ini terutama penting buat yang berencana menjalankan bisnis sendiri begitu pensiun. Tak ada salahnya buka usaha sejak dini. Siapa tahu malah prospek bisnis yang dijalankan lebih cerah ketimbang gaji karyawan sekarang. Namun keputusan resign untuk jadi pengusaha membutuhkan pertimbangan matang agar tak salah langkah. 5. Rumah pribadi Rumah adalah kebutuhan pokok setiap manusia. Akan lebih membahagiakan bila sudah pensiun bisa tinggal di rumah sendiri, bukan mengontrak di sana - sini. Karena itu, persiapkan dana untuk membeli rumah sejak sekarang. Bila tak bisa beli cash, tak ada salahnya kredit. Malah rumah - rumah baru sekarang ditawarkan dengan cara kredit. Uang muka kredit pemilikan rumah (KPR) pertama sekarang terbilang ringan, yakni hanya 15 persen per 2016. Bahkan ada program DP 0 persen atau 0 rupiah di DKI Jakarta. Buat yang berpenghasilan pas - pasan, bisa manfaatkan program rumah bersubsidi dari pemerintah. Rumah dalam program ini dijual dengan harga rendah. DP dan cicilan per bulan pun ringan. 6. Manajemen utang Pastikan semua kredit dan pinjaman lunas saat masuk masa pensiun. Siapa yang mau selama hidup dibebani utang segudang? Karena itu, mulailah merancang manajemen utang agar segera terbayar. Penghasilan per bulan harus segera dialokasikan untuk bayar utang, termasuk tagihan kartu kredit yang tiba - tiba bisa menggunung bila tak segera dilunasi. Bukan gaji dibelanjakan dulu baru nanti sisanya untuk bayar utang dan ditabung. Sebaiknya, segera sisihkan gaji untuk pos tabungan dan utang, baru sisanya untuk belanja. Sehingga hari tua anda akan bahagia - PT KONTAK PERKASA Sumber : lifestyle.liputan6 PT KONTAK PERKASA SURABAYA - Selama mudik, hampir dapat dipastikan rumah akan ditinggalkan dalam keadaan kosong dalam rentang waktu yang cukup lama. Karenanya, mulai dari sekarang perlu disiapkan langkah untuk mengantisipasi kegiatan rutin tahunan tersebut.
Selain menghubungi aparat keamanan sekitar atau tetangga, hal lain yang perlu disiapkan adalah sejumlah perangkat yang dapat membantu kamu mengamankan kondisi rumah selama perjalanan di jalur mudik ataupun setelah tiba di tempat tujuan. Lantas, apa saja perangkat tersebut? Simak daftar perangkat yang membuatmu tetap amankan rumah di kala mudik berikut ini : 1. Lampu pintar Apabila kamu masih memiliki lampu regular, tak ada salahnya mulai menggantinya dengan lampu pintar yang kini sudah tersedia di pasaran. Melalui lampu pintar ini, kamu dapat mengatur jadwal nyala atau matinya alat penerang tersebut. Jadi, rumah kamu dipastikan tetap terang sekaligus hemat daya karena dapat beroperasinya lampu dapat diatur dari jarak jauh. Namun perlu diingat, lampu ini memerlukan jaringan internet untuk dapat bekerja. Karenanya, pastikan jaringan internet di rumah tetap menyala selama ditinggalkan. 2. Alarm dengan sensor Teknologi alarm rumah saat ini pun mulai bergeser semakin pintar. Terlebih dengan kelengkapan sensor gerak, penggunaan alarm pintar dapat menambah rasa aman saat rumah ditinggal pergi untuk waktu lama. Beberapa produk yang dijual bahkan menawarkan proses instalasi yang mudah dan cepat, sehingga tak perlu repot memasang kabel untuk membuatnya terhubung. Tak lupa, beberapa produk alarm juga dapat memberikan notifikasi ke smartphonemu saat membaca ada gerakan asing di sekitar rumah. 3. IP Camera Sebagai pelengkap, kamu juga dapat memasang kamera pengawas berbasis internet atau yang dikenal sebagai IP Camera. Berbeda dari kamera pengawas berbasis kabel CCTV, kamu dapat menerima informasi tangkapan kamera secara langsung melalui internet. Bahkan, beberapa produk sudah dilengkapi mikrofon untuk menangkap suara. Jadi, kamu cukup memasangnya di sudut strategis rumah, pasang aplikasinya di smartphone, dan rumahmu bisa dipantau secara real-time. Keuntungan lain dari IP Camera adalah harganya yang terjangkau. Untuk sekarang, kamu sudah bisa menemukan IP Camera yang dibanderol dari harga Rp 400 ribuan - PT KONTAK PERKASA Sumber : tekno.liputan6 KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Mengalami kegagalan dalam menjalin hubungan cinta entah dengan pasangan, sahabat atau mitra bisnis rasanya bisa jadi menyakitkan.
Kita lebih sering berpikiran negatif tentang sebuah kegagalan yang terlanjur terjadi, bahak tak jarang Anda akan menyalahkan banyak pihak atau diri sendiri sebagai penyebab semua ini terjadi. Proses untuk memulihkan diri dari perasaan sakit hati akibat kegagalan mungkin tidak sebentar. Bahkan bisa saja rasa sakitnya membekas untuk waktu yang lama walaupun sudah berusaha move on. Sebenarnya ada banyak hal baik yang bisa dipetik dari peristiwa ini. Ada 4 pelajaran yang bisa dipetik dari sebuah kegagalan : Kebahagiaan ada di tangan anda Berpisah dengan orang yang tadinya sangat dekat tapi kemudian menjadi jauh mungkin akan membuat anda merasa sedih. Terlalu banyak hal menyenangkan yang dilalui bersama yang sekarang tidak dapat anda rasakan lagi. Anda berusaha untuk menyenangkan hati tetapi rasanya sulit tanpa keberadaan orang itu. Padahal jika mau melihat ke dalam diri, Andalah penentu kebahagiaan hidup anda sendiri. Jika anda tidak mau memilih untuk bahagia, bagaimana orang lain bisa membahagiakan anda? Menyediakan waktu untuk diri sendiri Mungkin anda akan merasa kesepian ketika hubungan anda terutama dengan pasangan berakhir. Rasanya banyak sekali waktu kosong yang dilalui tanpa kehadiran pasangan. Sisi baiknya ini adalah kesempatan untuk anda meluangkan waktu untuk diri sendiri. Jika sebelumnya pikiran terbelah untuk orang yang pernah dekat, ini saatnya menyediakan waktu sepenuhnya untuk lebih mengenal diri anda. Melihat lagi potensi dan talenta yang anda miliki. Mendaftar kelebihan dan kekurangan yang anda punya dan menyediakan waktu untuk memanjakan diri agar anda lebih menikmati hidup. Mengetahui banyak hal tentang diri anda akan membantu anda menjadi lebih produktif dan lebih maju. Setiap orang pernah berbuat kesalahan Tidak ada manusia yang sempurna. Setiap orang pasti berbuat kesalahan. Anda tidak bisa terus menyalahkan diri anda atau menyalahkan pihak lain, atas berakhirnya hubungan yang anda harapkan tidak akan berakhir sebelumnya. Berakhirnya sebuah hubungan bisa jadi permulaan untuk belajar tentang menjalin hubungan dengan orang lain di masa mendatang. Bebaskan diri dengan tidak memelihara dendam, belajar memaafkan agar hidup anda lebih lepas dan bisa memulai lembaran baru dalam hidup. Tidak ada yang kekal Mungkin akan sangat sulit memberikan pengampunan, terhadap pihak yang telah menggalakan semua ini. Namun kita perlu berpikir ulang bahwa memang tidak setiap hubungan dimaksudkan untuk bertahan selamanya. Jika hubungan anda dengan orang yang spesial berakhir mungkin perlu usaha keras untuk memaafkan dan meneruskan hidup. Waktu akan mengobati. Tak ada yang kekal di dunia ini, segala yang terjadi di muka bumi peristiwa sedih, bahagia, sehat, sakit dan lainnya semua akan berlalu. Anda hanya perlu untuk belajar lebih sehat, lebih kuat dan lebih mantap dalam menjalani hidup anda. Kegagalan dalam menjalin hubungan terdahulu setidaknya menjadi pengalaman berharga untuk anda melangkah lebih baik ke depan - KONTAK PERKASA FUTURES Sumber : lifestyle.liputan6 |
Official Website
PT Kontak Perkasa Futures Alasan Anda Memilih Kami Profil Perusahaan Visi & Misi Legalitas Sertifikat Badan Regulasi Info & Kegiatan Fasilitas & Layanan Penghargaan & Pengakuan Archives
May 2021
|